为什么孩子厌学躺平,总带着焦虑和抑郁?

妞妞妈妈 发布于 阅读:9679 厌学,躺平,复学

我家妞当初彻底不去上学之后,我一开始没有觉得这事多严重,心想着,孩子就是累了,人生漫漫,停下来休息休息,不是啥坏事。

但是接下来的很多天,一点精气神没有,嗜睡很严重,也没啥食欲,慢慢地发现眼神都不对劲了,我才意识到事情没有我想象的那么简单。

上医院一查,中度YY,中度蕉绿,那个看起来眉头紧锁,比我还焦虑的咨询师说娃有ZS风险,我们家的天塌了。。。

小红书分享这么久,来问我的孩子,大多数(尤其是女孩子)都有YY,蕉绿情绪(不是YY症,另外一篇阐述了这两者的区别),甚至很多还住过院,之后情况也没有缓解,不得不另寻出路。

学习方面,大环境内卷,成绩、排名、分数像石头压在肩上,喘不过气,慢慢地陷入习得性无助的境地。害怕老师,父母失望。

从家庭方面,得不到实质性的帮助,和父母说了,徒增焦虑而已。孩子的情绪长期得不到疏通。

像我家,面对孩子的学习,没有静下心来想,为什么成绩滑落厉害,有没有什么办法帮助帮助她,顶多就是出钱把孩子送去补习班。 觉得自己仁至义尽,孩子不努力,带着怨气和孩子沟通。青春期的娃敏感多疑,所以关系越来越糟糕。

有的孩子在学校和老师,同学发生矛盾,家长和老师没有及时地帮助孩子应对。还有的家长说,人家为啥就要欺负你啊,怎么没去欺负别人。

孩子走到躺平这一步,经历了严重的内耗,挣扎,煎熬,抑郁情绪很浓,同时,他们也知道这个年纪就该待在学校,和同学们一起,但是做不到,内心充满了对未来的焦虑。很多孩子有很严重的躯体症状,心慌,手抖,肚子疼,颈椎疼,头晕头痛。家长和孩子手足无措,去医院一查一个准。

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为什么孩子厌学躺平,总带着焦虑和抑郁?

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妞妞妈妈

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心理科陈医生 19 天前
作为临床心理工作者,很认同文章对“抑郁情绪与抑郁症”的区分。很多家长在孩子出现失眠、躯体疼痛等预警信号时只当是“青春期叛逆”,直到确诊才后悔。其实早期通过认知行为治疗配合家庭沟通调整,完全能避免发展到“躺平”这一步。建议家长多关注孩子的“情绪体温”,而非只盯着成绩单。
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山间漫步的猫 22 天前
文章说家长总把成绩滑落简单归因于孩子不努力,但有没有想过,可能是学校环境或教学方式的问题?比如老师课堂沉闷,让孩子根本提不起兴趣。与其一味怪孩子,不如先蹲下来听听他们对学习的真实感受。
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心理解忧铺子 23 天前
从心理学的角度看,文章里提到的孩子“习得性无助”和“躯体化症状”非常典型。很多家长只盯着成绩,忽略了孩子内心的情绪积压和求助信号。其实,孩子需要的不是单纯的“休息”或补习班,而是被真正看见、被接纳、被引导如何与焦虑共存。希望更多家长能先学会“听”,而不是“说”。